토리부부의 일상, 투자, 육아 이야기

안녕하세요. 밤토리 입니다^^ ​ 지난달 중순부터 '지금은 인생의 체력을 길러야 할때'라는 책을 읽고 매월 1개의 습관을 만들고 실천하는 연습을 하고 있습니다. (지속 하고 싶은 습관은 다음달에도 이어서!) ​ 너무 목표에 치중하기 보다는 내몸이 건강해 지는, 행복해 지는 습관 만들기 프로젝트에요@ ​ 1. 매일 만보걷기 자료출처 : 토리부부 매일 만보 걷기는 12월 100% 성공 중입니다(짝짝) ​ 의식이 참 중요하다고 느꼈던게 평소에 점심을 먹고 시간이 남으면 카페에 가거나 사무실에서 핸드폰으로 서핑을 했었는데. ​ '만보 걷기'습관을 시작한 후로는 점심시간에도 근처 공원에 걸으러 가고, 저녁에 퇴근하고도 걸으면서 몸과 마음이 건강해 지고 있는 중입니다(100% 만족) ​ 특히, 주말에는 평일보다 좀..

일상 2021. 12. 5. 22:45

아내가 책을 빌려왔는데 처음 책 제목을 보고는 운동 하자! 이런 책인 줄로만 알았다.ㅎㅎ (그래서 안 읽을 뻔.....) ​ 물론 운동에 대한 이야기도 있지만 '스스로의 몸과 마음을 돌보는 습관'에 관한 책이었다. ​ 예전에는 '주어진 시간을 어떻게 하면 효율적으로 사용할 수 있을까'? 가 목표였다면, 이제는 '어떻게 하면 하루하루를 좀더 건강하게 즐겁게 보낼 수 있을까'? 에 집중하고 있는 나에게 '딱' 알맞은 책이었다. ​ 1. 책에서 소개된 12가지 습관 1월 : 금주의 달 2월 : 플랭크와 팔 굽혀 펴기의 달 3월 : 명상의 달 4월 : 유산소 운동의 달 5월 : 육식보다 채식 위주의 달 6월 : 수분 보충의 달 7월 : 더 많이 걷기의 달 8월 : 디지털 단식의 달 9월 : 당 섭취 줄이기의 달..

일상 2021. 11. 29. 23:15

와이프가 빌려온 책인데 제목부터 마음에 확 와닿았다. ​ '우리도 행복할 수 있을까' ​ 아이가 태어난 이후 어떻게 살아야 할지 더욱 고민이 많아졌는데, 책을 읽는 내내 덴마크 사람들의 '자유롭게' 그리고 '즐겁게' 마인드가 나의 마음을 건드렸다. ​ 1. 덴마크는 어떤나라? 학창시절 역사, 지리에 큰 관심이 없던 나이기에 '덴마크'라는 나라는 복지가 좋은 북유럽 국가중 하나. ​ 영토가 얼마나 크고, 인접한 국가는 어디가 있고, 인구는 얼마나 되는지... 아는게 하나도 없었다.ㅎㅎ ​ 신기한건 어렸을때는 어렵게만 느껴지고 큰 관심이 없던 각 나라들의 역사가 최근에는 흥미롭고 관심이 생겨간다는 것이다. ​ 이래서 공부는 하고싶을때 해야하나 보다^^ ​ 사설이 길었는데....덴마크라는 나라에 대해서 간단히..

일상 2021. 3. 8. 23:40

안녕하세요. 토리부부 입니다~^^ ​ 작년말 해성보육원 소식지를 통해 '디딤씨앗통장'을 알게 되고 후원을 신청했는데요, 얼마전 아동이 매칭되어 통장이 개설되었다는 연락이 왔어요. ​ * 후원자에게는 이름, 성별, 생년월일 정보만 제공된다고 합니다 ​ ​ 생년월일을 보는데 20년 9월생 이었어요. ​ 7월생인 저희 아이도 아직 제대로 기어다니지 못하고 혼자서는 아무 것도 할 수 없는데 더 어린 친구라니 마음이 찡하더라고요. ​ 디딤씨앗통장이 작게나마 아이가 성인이 되었을 때 자립할 수 있는 토대가 되기를 진심으로 바래봅니다. '디딤씨앗통장'은 저도 이번에 후원을 알아 보면서 처음 알게 되었는데, 혹시 관심있는 분들을 위해 간단히 소개해 드립니다. ​ 자료출처 : 디딤씨앗통장 홈페이지 '디딤씨앗통장'은 취약..

일상 2021. 2. 5. 23:46

안녕하세요.밤토리 입니다^^ ​ 작년 7월 아이가 태어나고 코로나 때문에 여행을 못갔었는 아내, 아이와 함께 첫 가족여행을 속초로 다녀왔어요^^ ​ 자료출처 : 토리부부 속초는 아내랑 자주 여행오는 편인데, 롯데리조트는 처음! ​ 자료출처 : 토리부부 건축한지 얼마안되서 실내도 깔끔하고, 위치가 언덕에 있어서 '바다뷰'가 정말 끝내줍니다 ㅎㅎ ​ 자료출처 : 토리부부 앞쪽으로 나오면 바다 산책길이 있는데 잘 정비가 되어 있어서, 바닷바람 쐬기 좋습니다! 자료출처 : 토리부부 조금만 내려와도 파도가 철썩철썩, 동해바다는 정말 언제봐도 깊고 이쁘네요^^ ​ 자료출처 : 토리부부 아내랑, 아이와 함께한 2박 3일 여행~ 처음에는 걱정도 많았는데 한번 해보니 자신감이 생기네요!! ㅎㅎ ​ 여름에는 돌맞이 '제주..

일상 2021. 2. 5. 23:45

안녕하세요. 밤토리 입니다~^^. ​ 요즘 모든면에서 의욕이 앞서고 있는 시기인데요... 얼마나 갈지는 모르겠지만.ㅎㅎ 일단 물 들어왔을때 노 젓는다는 심정으로 이번에는 영어회화 공부를 해볼까 합니다!! ​ 초등 6년, 중고등 6년, 대학 4년, 직장 8년... 정규 교육과정과 직장에 들어가면 TV나 드라마 처럼 영어를 잘하게 되는줄 알았어요... 하지만 현실은 벙어리 ㅜㅜ ​ ​ 그래서 이번에 큰맘먹고 영어회화 공부를 해볼까 해요. 오프라인 회화학원도 다녀보고, 전화영어도 해봤지만 한두달 하면 열정이 시들시들~ 그리고 실력이 느는지도 잘 모르겠더 라구요. ​ 그래서 이번에는 어떻게 공부하면 좋을지 고민고민 하던중, '신사임당' 유튜브에 나오신 이시원 영어강사를 보게 되었습니다. 해당 영상을 보면서 다시..

일상 2020. 5. 27. 21:12